Osiągnięcia
Odblokowują się same, gdy Twoje liczby przekroczą kolejny próg. Zablokowane trzymają treść w tajemnicy.
24/ 61
zdobytych osiągnięć
Zdobyte
Najnowsze na górze.
Pięć kilogramów
Deficyt wart pięciu kilogramów. Tyle waży średni kot — wyobraź sobie, że nosiłeś go cały dzień, codziennie.
Łączny deficyt: 38 500 kcal
zdobyte 04.10.2026
Dziesięć kilo białka
Dziesięć kilogramów czystego białka. Tyle zawiera około czterdziestu kilogramów piersi z kurczaka.
Zjedzone białko: 10,0 kg
zdobyte 23.09.2026
Sto ton
Sto ton. Tyle waży pełna lokomotywa elektryczna — a Ty przerzuciłeś ją własnymi rękami, kilogram po kilogramie.
Objętość treningowa: 100 000 kg
zdobyte 20.09.2026
Trzy kilogramy
Deficyt wart trzech kilogramów tłuszczu. Tyle waży spory arbuz — i tyle mniej nosisz ze sobą po schodach.
Łączny deficyt: 23 100 kcal
zdobyte 11.09.2026
Sto litrów
Sto litrów wody. Tyle mieści połowa standardowej wanny.
Wypita woda: 100,0 l
zdobyte 05.09.2026
Pół setki
Pięćdziesiąt dni. Połowa drogi do tatuażu.
Dni trzeźwości: 50 dni
zdobyte 05.09.2026
Trzydzieści dobrych dni
Trzydzieści dni, w których wszystko się zgadzało: deficyt, białko i woda. Trzy warunki naraz, trzydzieści razy.
Dni z poprawną dietą: 30 dni
zdobyte 25.08.2026
Boeing Ryanaira
Gratulacje, przerzuciłeś tyle kilogramów, co waży statystyczny Boeing 737 sieci Ryanair bez pasażerów.
Objętość treningowa: 41 000 kg
zdobyte 24.08.2026
Dziesięć treningów
Dziesięć dni na siłowni. Nawyk zaczyna się właśnie tutaj.
Dni treningowe: 10 dni
zdobyte 24.08.2026
Miesiąc
Miesiąc bez alkoholu. Tyle trwa cały cykl odnowy naskórka — dosłownie masz już inną skórę niż wtedy.
Dni trzeźwości: 30 dni
zdobyte 16.08.2026
Pierwszy kilogram
Uzbierałeś deficyt równy jednemu kilogramowi tłuszczu. To nie szacunek — to arytmetyka: około 7700 kcal na kilogram.
Łączny deficyt: 7 700 kcal
zdobyte 10.08.2026
Tysiąc ruchów
Tysiąc powtórzeń. Każde z nich było decyzją, żeby nie odpuścić.
Powtórzenia: 1 000 powt.
zdobyte 07.08.2026
Dwa tysiące
Dwa tysiące złotych. Tyle kosztuje przyzwoity rower, na którym zjeździsz pół Polski.
Skarbonka: 2 000,00 zł
zdobyte 07.08.2026
Trzy słonie
Piętnaście ton. Trzy słonie, jeden po drugim.
Objętość treningowa: 15 000 kg
zdobyte 04.08.2026
Setka serii
Sto serii za Tobą.
Serie: 100 serii
zdobyte 04.08.2026
Dziesięć wpisów
Dziesięć wpisów w dzienniku. Za rok będziesz je czytał i nie poznasz człowieka, który je pisał.
Wpisy w dzienniku: 10 szt.
zdobyte 02.08.2026
Cała doba
Całą dobę spędziłeś na rozmowach o tym, żeby nie pić. Dwadzieścia cztery godziny wyjęte z życia i oddane sobie.
Godziny w Kuźni: 24,0 godz.
zdobyte 01.08.2026
Dziesięć meetingów
Dziesięć spotkań z grupą. Dziesięć razy nie zostałeś z tym sam.
Meetingi Kuźni: 10 szt.
zdobyte 01.08.2026
Dwa tygodnie
Dwa tygodnie. W tym czasie zwykle wracają normalne fazy snu głębokiego, które alkohol rozbija najmocniej.
Dni trzeźwości: 14 dni
zdobyte 31.07.2026
Pierwszy tydzień
Siedem dni. Wątroba już zaczęła się regenerować — to jeden z niewielu narządów, który potrafi odbudować własną tkankę.
Dni trzeźwości: 7 dni
zdobyte 29.07.2026
Słoń
Pięć ton przerzucone. Tyle waży dorosły słoń afrykański.
Objętość treningowa: 5 000 kg
zdobyte 29.07.2026
Lot do Tokio
Dwanaście godzin pracy nad sobą. Tyle mniej więcej leci się z Warszawy do Tokio.
Godziny w Kuźni: 12,0 godz.
zdobyte 29.07.2026
Pierwsze pięćset
Pięćset złotych, które kiedyś zniknęłyby bez śladu. Tyle kosztuje porządna para butów do biegania.
Skarbonka: 500,00 zł
zdobyte 29.07.2026
Pierwszy tysiąc
Tysiąc złotych. Pierwszy tysiąc jest najtrudniejszy, bo wtedy jeszcze się nie wierzy, że to zadziała.
Skarbonka: 1 000,00 zł
zdobyte 29.07.2026
Przed Tobą
Wiesz, ile brakuje. Nie wiesz, co się odsłoni.
? ? ?
Odsłoni się, gdy serie przekroczy 500 serii.
98%
teraz 492 serii
brakuje 8 serii
? ? ?
Odsłoni się, gdy terapie z Padre przekroczy 10 szt..
90%
teraz 9 szt.
brakuje 1 szt.
? ? ?
Odsłoni się, gdy skarbonka przekroczy 5 000,00 zł.
88%
teraz 4 406,55 zł
brakuje 593,45 zł
? ? ?
Odsłoni się, gdy godziny w Kuźni przekroczy 48,0 godz..
81%
teraz 39,0 godz.
brakuje 9,0 godz.
? ? ?
Odsłoni się, gdy dni trzeźwości przekroczy 100 dni.
80%
teraz 80 dni
brakuje 20 dni
? ? ?
Odsłoni się, gdy powtórzenia przekroczy 5 000 powt..
80%
teraz 3 983 powt.
brakuje 1 017 powt.
? ? ?
Odsłoni się, gdy dni z poprawną dietą przekroczy 100 dni.
70%
teraz 70 dni
brakuje 30 dni
? ? ?
Odsłoni się, gdy łączny deficyt przekroczy 77 000 kcal.
51%
teraz 39 627 kcal
brakuje 37 373 kcal
? ? ?
Odsłoni się, gdy serie przekroczy 1 000 serii.
49%
teraz 492 serii
brakuje 508 serii
? ? ?
Odsłoni się, gdy zjedzone białko przekroczy 25,0 kg.
49%
teraz 12,2 kg
brakuje 12,8 kg
? ? ?
Odsłoni się, gdy objętość treningowa przekroczy 250 000 kg.
48%
teraz 118 957 kg
brakuje 131 043 kg
? ? ?
Odsłoni się, gdy dni treningowe przekroczy 50 dni.
46%
teraz 23 dni
brakuje 27 dni
? ? ?
Odsłoni się, gdy dni trzeźwości przekroczy 180 dni.
44%
teraz 80 dni
brakuje 100 dni
? ? ?
Odsłoni się, gdy powtórzenia przekroczy 10 000 powt..
40%
teraz 3 983 powt.
brakuje 6 017 powt.
? ? ?
Odsłoni się, gdy godziny w Kuźni przekroczy 100,0 godz..
39%
teraz 39,0 godz.
brakuje 61,0 godz.
? ? ?
Odsłoni się, gdy skarbonka przekroczy 12 000,00 zł.
37%
teraz 4 406,55 zł
brakuje 7 593,45 zł
? ? ?
Odsłoni się, gdy terapie z Padre przekroczy 25 szt..
36%
teraz 9 szt.
brakuje 16 szt.
? ? ?
Odsłoni się, gdy wypita woda przekroczy 500,0 l.
34%
teraz 170,5 l
brakuje 329,5 l
? ? ?
Odsłoni się, gdy meetingi Kuźni przekroczy 50 szt..
32%
teraz 16 szt.
brakuje 34 szt.
? ? ?
Odsłoni się, gdy wpisy w dzienniku przekroczy 50 szt..
30%
teraz 15 szt.
brakuje 35 szt.
? ? ?
Odsłoni się, gdy zjedzone białko przekroczy 50,0 kg.
24%
teraz 12,2 kg
brakuje 37,8 kg
? ? ?
Odsłoni się, gdy objętość treningowa przekroczy 500 000 kg.
24%
teraz 118 957 kg
brakuje 381 043 kg
? ? ?
Odsłoni się, gdy dni treningowe przekroczy 100 dni.
23%
teraz 23 dni
brakuje 77 dni
? ? ?
Odsłoni się, gdy skarbonka przekroczy 19 699,00 zł.
22%
teraz 4 406,55 zł
brakuje 15 292,45 zł
? ? ?
Odsłoni się, gdy skarbonka przekroczy 20 000,00 zł.
22%
teraz 4 406,55 zł
brakuje 15 593,45 zł
? ? ?
Odsłoni się, gdy dni trzeźwości przekroczy 365 dni.
22%
teraz 80 dni
brakuje 285 dni
? ? ?
Odsłoni się, gdy godziny w Kuźni przekroczy 200,0 godz..
20%
teraz 39,0 godz.
brakuje 161,0 godz.
? ? ?
Odsłoni się, gdy wypita woda przekroczy 1 000,0 l.
17%
teraz 170,5 l
brakuje 829,5 l
? ? ?
Odsłoni się, gdy powtórzenia przekroczy 25 000 powt..
16%
teraz 3 983 powt.
brakuje 21 017 powt.
? ? ?
Odsłoni się, gdy wpisy w dzienniku przekroczy 100 szt..
15%
teraz 15 szt.
brakuje 85 szt.
? ? ?
Odsłoni się, gdy skarbonka przekroczy 30 000,00 zł.
15%
teraz 4 406,55 zł
brakuje 25 593,45 zł
? ? ?
Odsłoni się, gdy zjedzone białko przekroczy 100,0 kg.
12%
teraz 12,2 kg
brakuje 87,8 kg
? ? ?
Odsłoni się, gdy objętość treningowa przekroczy 1 000 000 kg.
12%
teraz 118 957 kg
brakuje 881 043 kg
? ? ?
Odsłoni się, gdy zrzucone kilogramy przekroczy 1,0 kg.
0%
teraz 0,0 kg
brakuje 1,0 kg
? ? ?
Odsłoni się, gdy zrzucone kilogramy przekroczy 3,0 kg.
0%
teraz 0,0 kg
brakuje 3,0 kg
? ? ?
Odsłoni się, gdy zrzucone kilogramy przekroczy 5,0 kg.
0%
teraz 0,0 kg
brakuje 5,0 kg
? ? ?
Odsłoni się, gdy zrzucone kilogramy przekroczy 10,0 kg.
0%
teraz 0,0 kg
brakuje 10,0 kg